Yoga nell’attesa è il percorso di yoga in gravidanza di cuqù – la culla del quartiere, ogni lunedì dalle 12 alle 13.

Conduce Gemma Tarditi, insegnante di yoga diplomata all’Istituto di Psicosomatica e Yoga Integrale Kuvalayananda e doula di Mondo Doula. Ha insegnato yoga ad adulti, a donne in gravidanza e a bambini.

Cosa si fa?

Il percorso di yoga per donne in gravidanza è aperto anche a chi desidera accompagnarle. Durante gli incontri vengono alternati momenti di movimento a momenti di rilassamento, di ascolto e di sostegno emotivo come doula. 

lunedì ore 12-13